Live a Simple Life

Kanker leher rahim merupakan penyakit mematikan nomor satu di Indonesia. Setiap tahun sekitar 8.000 wanita Indonesia meninggal karenanya.
Penyakit ini ditandai oleh pertumbuhan sel-sel pada leher rahim yang tak normal yang telah mengalami perubahan selama bertahun-tahun untuk kemudian menjadi sel kanker. Deteksi dini dapat dilakukan melalui Pap Smear Test.
Tulisan ini untuk share bagi yang belum pernah atau berminat melakukannya. Direkomendasikan sekali  bagi wanita yang telah menikah umumnya dan/atau sudah pernah melakukan hubungan seksual, juga bisa digunakan sebagai acuan bagi mom yang berminat vaksinasi HPV.

Test ini harus dilakukan setelah periode menstruasi selesai, setidaknya seminggu setelah yakin benar-bersih dan selama tiga hari sebelumnya tidak diperbolehkan melakukan hubungan seksual *catet*.
Enggak hanya rumah sakit yang bisa melakukan test ini, sekarang klinik laboratorium juga mempunyai layanan ini. Biasanya mereka menawarkan 2 cara pengambilan sample.
Cara pertama (katanya cara lama) yaitu mengoleskan sample pada glass kaca, sedangkan yang kedua (terbaru) dengan memasukkannya dalam botol kaca. Info dari mbak CS, akurasi cara lama 75% sedangkan terbaru adalah 99,99%.
Oiya, jangan khawatir, perawat yang ambil sampel pasti perempuan lho!


Di ruang periksa, kita disuruh copot buka bawahan  dan celana dalam terus duduk di kursi (yang biasanya dipakai periksa kehamilan itu lho) untuk diambil sample. Mba perawat memasukan 'spekulum' ke ms V perlahan-lahan untuk menahan dinding vagina tetap terbuka. Cairan disekitar leher rahim diambil oleh alat yang namanya 'spatula', nah cairan/lendir inilah yang dimasukan ke dalam botol kaca untuk kemudian diperiksa secara teliti oleh dokter spesialis patologi.
Jangan lupa, pastikan bahwa spekulum dan spatula yang digunakan adalah baru/tersegel dan steril.

Pengambilan sample enggak memakan waktu lebih dari 5 menit dan enggak sakit sama sekali. Hasil test bakal keluar seminggu kemudian, dan di keterangannya (kalau negatif/tidak diketemukan sel kanker), akan ditulis pemeriksaan selanjutnya, biasanya sih disuruh cek lagi setahun kemudian.

Kemarin aku udah test di Klinik Cito, Setiabudi, Semarang. Test akan dilayani selama jam kerja yaitu jam 06.00 - 21.00. Untuk cara test lama dikenakan harga Rp 85.000 sedangkan metode baru Rp 125.000.
(Beda tipis gini mah mending pilih yang paling up to date)

Murah kan, harga segitu setahun sekali loh. Ibaratnya, langganan bb service ratusan ribu per bulan aja mampu, masa pap smear test setahun sekali aja enggak mau. Seperti kata pepatah, mencegah lebih baik daripada mengobati.

Bocah ini cuma keukeuh pengen maenan ikan dan air.
Bocah ini bukannya ngambek karena nggak pernah sekali-kalinya diajak nyepa ma Bundanya.
Bocah ini cuma lagi bosen maenan sama partner setianya.

Katanya, anak perempuan tuh cenderung lebih dekat ma ayahnya .. *ndak iyo tho?*
Ehmm, kalo dilihat dari tingkahnya aYesha...

- pas pip*s ma pu* ---> teriak "Bunda, aku mau pipi*!"

- pas ngeliat ayahnya masak ---> "Ayah masak apa? Aku mau, aku mau!" ..ih, padahal kalo aku yang lagi masak, reaksinya biasa-biasa aja tuh *ngiri.com*

- kalo aku yang tegur karena nakal, dia ngeyelnya setengah mati, giliran ayahnya, wah langsung mewek, minta gendong ma Bunda. Dia memang langsung mengkeret kalo ditegur ma ayahnya.


- read a story time ---> "Bunda jangan baca lho, aku maunya ma Ayah!" ...lumayan, aku bobo malem duluan *heran padahal ayah kalo baca biasa2 aja tuh, nggak se-ekspresif aku"

- pas berenang lebih senang kalo diikutin ma ayah, tapi kalo udah bosen minta gendong aku *selalu ketiban bagian yang berat2*

- pas bangun tidur pagi, kalo yang dilihat cuman aku ---> "Ayahnya mana?", tapi kalo bangun tidur siang aku nggak ada disampingnya, dia langsung turun celingak-celinguk nyari. Pas udah ngeliat raut wajah keibuanku muncul, dia langsung lari meluk ..-itu lho kayak adegan di pilem-pilem-

Ada waktu kalau aYesha pengen "our time" bareng ayahnya i.e malam hari dan wiken. Dia udah ngerti kalau malam hari berarti ayahnya sudah pulang kantor, dan wiken berarti ayahnya libur kerja. Kadang kalau pas mereka berdua lagi di ruang mainan, dia nggak mau Bundanya masuk nimbrung.
*hadoooh...la aku trus dianggap opo nak?, lupa ya kalo siang hari weekday gruntelannya ma Bunda*

Dalam rumah tangga, Ayah ibaratnya komisaris dan Bunda jadi direktur. Sebagai pemilik modal, Ayah berkewajiban mengucurkan modal guna mencukupi kebutuhan capex dan opex rumah tangga *halah opo tho kuwi ......*
Karena sekarang aku dah enggak kerja lagi, sumber keuangan cuman dari 1 pintu aja. Otomatis kudu pinter-pinter menggunakan uang dan mengutamakan 'need' daripada 'want'.

"Ayesha, apa kegiatanmu sehari-hari?"
"Menan" (mainan, maksudnya)
Namanya juga anak-anak.
Masa iya ngitung aritmatika ama belajar sistem tata surya
*tipe-emak-sangat-ambisius-untuk-menggenggam-dunia*

Harga cabe naik.
Kalau dulu, aku nggak terlalu pusing dengan berita ini (sewaktu masih tinggal dengan ortu/mertu). Dalam hati, "La emang tiap hari mau beli berapa kilo sih?" Jadi kalo nenek (ibuku) curhat, aku pasang tampang penuh perhatian, padahal aslinya rada cuek (mental biasa numpang, xixixi).

Sekarang, waktu udah tinggal sendiri ........jadi blingsatan.
Sebagai turunan Sunda dan tinggal di Jawa, cabe/sambel memang hukumnya wajib ada di meja makan sebagai penambah selera makan. Makan sayur/lauk pake sambel, makan gorengan sambil nyuplus cabe, makan steak kudu pake saus cabe (ndeso tenan).



Biasanya beli cabe seribu rupiah usah bisa dapet banyak, tapi sekarang dihitung per biji.  Katanya sih, karena musim hujan dan menyambut tahun baru *halahhhh alasan wae...*
Sebagai contoh (per seribu rupiah ya):
cabe rawit setan was 15 biji, now 4 biji
cabe merah keriting was 25 biji, now 8 biji
cabe hijau besar was 8 biji, now 3 biji
cabe rawit hijau was 30 biji, now 10 biji
Jadi rata2 kenaikan 3 x lipat
sumber : tukang sayur langganan

Hipotesa umum:
Apabila harga cabe naik, maka harga sayuran dan lainnya juga akan naik

Huffff, cabe deh.....

Jogging, menurut aku, olahraga paling praktis buat ftm biar tetep bisa stay healthy and slim .

- mam(m)a /mə'ma/ n 1 familiar word for mother. 2 female parent (Oxford Advanced Learner's Dictionary of Current English)

- Berdasar survey yang dilakukan terhadap lebih dari 40.000 orang di 102 negara, "mother" merupakan kata terindah yang ada dalam bahasa Inggris.

- "Surga berada di telapak kaki Ibu"

Begitu indahnya menjadi mama/ibu/emak/simbok, membuat hampir semua perempuan berharap bisa menjadi seorang Mama.
Aku nikah September 2005, diberi kesempatan hamil Maret 2007 dan jadi 'mama' bayi perempuan cantik bernama Ayesha pada 19 Nopember 2007.
Kata banyak orang, aku termasuk 'telat' hamil. Selama masa 'kosong' itu, tiap ketemu saudara/teman/kenalan, pasti ditanya "Udah isi belon?" (kantong kresek kaleeee).
"Belum" Kalau lagi mood, jawab sembari senyum, kalau nggak mood, jawab sembari ngeloyor pergi ^^boseen^^.
Mau share problem ini ama siapa? Ortu jauh (di Semarang), tinggal di mertua (Bandung), temen baru sedikit, adik ipar baru nikah trus langsung hamil ...*hadeeeh* rasanya tambah nelongso, suami? pasti bilang "Sabar ya, say".
Cara lain? Paling browsing di internet. Memang ada situs dan forum yang mengupas "telat hamil' ini, tapi dari aku baca, semuanya dibahas secara medis dan satu arah banget. Di forum kehamilan pun, mau tanya HSG, cek kesuburan tuh apa aja dan bla bla bla, dijawab dan dibahas secara formal *cekot-cekot....tambah pusing*
Waktu akhirnya, (alhamdulillah) hamil, pengetahuan tentang kehamilan dan kelahiran didapat dari tanya-tanya orangtua/saudara/teman/tetangga (lengkap dengan berbagai mitos-mitosnya), browsing, buku dan dokter.
Otomatis juga dari Ayesha lahir sampai umurnya 2 tahun, source info masih kaya di atas sampai akhirnya ketemu blog The Urban Mama di awal 2010 (lupa detailnya).
Ini blog yang keren, menurutku.
Tampilannya manis dan minimalis.
Bahasanya simple dan akrab, walaupun beberapa artikelnya menggunakan bahasa Inggris (yang mana sebenarnya enggak masalah, karena meskipun aku tergolong beginner, tapi tetep ngerti kok).
Formatnya runtut, nggak rumit dan reader-friendly. Artikel di sebelah kiri, ads sebelah kanan, tags ada di kiri atas.
Isinya 'mama banged' lengkap dengan big issues, tips, online shopping (sambil lihat isi dompet dulu) sampai hal remeh-remeh (bukankah mama memang tugasnya ngurus hal remeh-temeh?).
Buat aku, neneknya Ayesha (ibuku), masih sebagai rujukan utama buat bertanya anak dan masalahnya. Siapa lagi yang bisa dipercaya tentang cara ngebedong bayi, buat nasi tim enak, meninabobokan anak, hunting baju anak selain sama ibu, ngadain kekahan, dsb dsb?
Tapiiiiiii saudara-saudara dan mama-mama terhormat,
setelah dicerna, dihayati dan dirasakan, pada era globalisasi ini, para mama(s) sekarang menghadapi masalah yang lebih kompleks ketimbang yang dulu dialami oleh para Ibu kita *berasa lagi pidato acara arisan RT.
Enggak perlu dijabarkan panjang lebar lah, aku yakin mama(s) juga tahu  masalah apakah itu  (no offense) *sigh*.

Despite of the fact bahwa empunya situs merupakan mama(s) dan papa(s) yang sangat berhasil di bidangnya dan berwawasan luas, untunglah enggak membawa blog ini terseret arus narsisme kelas tinggi yang kadang-kadang suka melanda beberapa mama dan yang jelas 100% bertujuan berbagi pengalaman dan pengetahuan cara mengasuh anak (no offense, again).
Tips, ad dan forumnya semua berhubungan dengan anak. Planning keuangan buat pendidikan dan kesehatan, produk mama dan anak, sekolah, travelling, kuliner, kehamilan, dsb dsb.
Semuanya disajikan dan dikupas tuntas sesuai apa adanya tanpa harus jaim dan narsis (baca over pede), at least jika disimpulkan dari sharing-nya para mama(s) yang enggak malu-malu mengungkapkan kelebihan dan kekurangan masing-masing secara jujur dan tanpa tendensi *halah bahasanya.....*
Jadi mama bukannya harus selalu berusaha menampilkan diri sebagai mama paling perfect dalam urusan anak. Ada kalanya kita terampil dalam satu hal, tapi masih keteteran dalam lain hal.
Namun tetap yang terpenting, tujuan mama adalah selalu berusaha memberikan yang terbaik kepada anak dengan cara-cara yang terbaik yang mama bisa lakukan.

That's why there is always a different story in every parenting style.

*cerita enggak penting*

Good job, my girl *kiss...kiss*

Setelah dua tahun sepuluh bulan berkutat dengan popok setiap malam, akhirnya sedikit demi sedikit Ayesha dicoba nggak pake diaper kalo bobok malam.
Beberapa hari sebelumnya, tiap pagi aku ngeliat diaper-nya kering alias nggak ada bekas ompol. Maka dari itu, malam-malam hari sesudahnya, aku coba nggak dipakein diaper.Untungnya anaknya juga udah nggak mau dipakein diaper.
Inilah percakapan menjelang tidur :
Bunda (B) : "Dek, pake pa***** yuk!"
Ayesha (A) : "Nggak mau"
B : "Ya udah. Tapi jangan lupa ya, jangan ngompol! Kalau mau pipis, bilang sama Bunda, Bunda, aku mau pipis!"
A : "Bunda, aku mau pipis"
B : "Bangunin Bundanya, ya. Oke?"
A : "Oke"
Memang sih satu-dua kali kebobolan ngompol, namanya juga belajar. Tapi selebihnya, celananya tetap kering sampai pagi.

Tidur siang no problem at all, karena sejak dia belum genap umur 2 tahun pun udah bebas popok.
Sekarang, kalo pergi jalan-jalan ke mall, juga hampir nggak pernah aku pakein diaper, terutama kalo makan waktu terlalu lama. Anaknya juga udah ngerti kalo mau pipis pasti bilang , "Bunda, aku mau pipis."
Kalopun maksain dipakein, ntar pulang rumah dia minta cepet-cepet dilepas. Pas dilihat, eh, si popok juga masih kering. No ompol di popok.

Mungkin buat Bunda lain, anak bebas popok di umur 3 tahun berasa terlambat.
Tapi buat aku, hal ini udah jadi kemajuan berarti buat aYesha.
Huah...kebayang pos belanja popok bakal dihapus dari list nich.. ^_*